Kennst du das auch...

Kennst du es auch einen "Durchhänger" zu haben?

Ich habe dann das Gefühl, dass alles stagniert. Dieses und jenes sollte getan werden und nichts wirkliches geschieht. 
Was mir immer hilft ist, mich kreativ auszudrücken und mich anhand der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation zu reflektieren. 
So kann ich mich selbst klären und komme wieder in Verbindung mit meinen Bedürfnissen.
Wenn ich dann z.B. merke, dass ich Ruhe oder Entspannung brauche, schaffe ich es besser das "Aussen" einfach mal sein zu lassen.
Ich bin froh, mich immer wieder selbst klären zu können und somit in Frieden zu kommen mit mir und meiner Ungeduld.
Wie geht es dir?
Wünscht du dir Unterstützung dabei deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen?